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空心菜梗炒蛋的出力与功用

归档日期:10-03       文本归类:潺菜      文章编辑:爱尚语录

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  空心菜是碱性食品,并含有钾、氯等调治水液均衡的元素,食后可低落肠道的酸度,防守肠道内的菌群失调,对防癌有益。

  空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。

  它的粗纤维素的含量较富厚,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等构成,具有鼓舞肠蠢动、通便解毒功用。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有压迫功用,可防守陶染。于是,夏日如时常吃,可能防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

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