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胜瓜再滚15分钟

归档日期:07-01       文本归类:潺菜      文章编辑:爱尚语录

  做法简陋,原料不要太纷乱,适合北方人丁味,烹调时期不要太长,由于我早上做,以是时期有限。生机谜底是全新的,复制的不给分。最好是本人测验做过,有本人心得。感谢!简直先容这么..?

  做法简陋,原料不要太纷乱,适合北方人丁味,烹调时期不要太长,由于我早上做,以是时期有限。生机谜底是全新的,复制的不给分。最好是本人测验做过,有本人心得。感谢!

  可选中1个或众个下面的症结词,探索相干材料。也可直接点“探索材料”探索全部题目。

  做法很简陋,西红柿切小块,水烧开,先放西红柿煮上5分钟出味,鸡蛋2只打起泡,煮西红柿水开的光阴边搅动鸡蛋迟缓倒进汤锅,等汤正在开的光阴放盐鸡粉,撒葱就可能了,倘若念更好喝加点点瘦肉片!

  冬瓜切薄片,瘦肉剁细(剁好的瘦肉沫最好用净水泡散,如许煮的光阴不会结坨),先煮冬瓜片,差不众熟的光阴参预瘦肉沫,烧开加调料,撒点葱花。

  鸡蛋混入肉片沿途打散,水烧开今后放入紫菜,汤锅水开今后,一边搅动鸡蛋迟缓倒入汤锅,再次等汤开,开了之后加调味料(盐油鸡粉),如许做出来的汤很好喝!瘦肉很细嫩?

  这个汤原来是我本人如许做的,很好喝,设施是:白萝卜一只切拇指巨细方块,腊肉3两切片,2样沿途放入锅里炖半小时,汤造成乳白色的光阴可能放调料撒葱花起锅了,如许炖出来的汤有腊肉的香味,况且又不腻特别好喝。

  干黄花菜一小把,用热水发开,鸡蛋2只打散,先把黄花菜放汤锅煮上10分钟驾御,水大开的光阴参预放好的鸡蛋,鸡蛋熟可能加调味料起锅了?

  五花肉先用开水煮熟,筷子可能插透猪皮的光阴捞起冷水泡凉然后切薄片,汤锅内放酸白菜和肉片煮上7-8分钟就可能加盐和鸡粉起锅了,由于是五花肉,可能不放油了,如许的汤带点微酸,开胃,五花肉也不腻,有点好像东北菜猪肉炖粉条的滋味!

  鲜嫩蘑菇2-3两,杀好的鸡3-4两(半边也行)切小块!先把蘑菇煮出香味,再参预鸡块,水开的光阴再煮上3-5分钟,记得别把鸡肉煮太老?

  效果: 白花蛇舌草加半枝莲煲水饮, 有抗癌效果, 并消炎解毒加盐的白花蛇舌草水有减肥效果. 可作家居保健饮品!

  原料: 白花蛇舌草(半斤), 半枝莲(半斤), 片糖(3片), 水(15碗)?

  做法: 将原料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2-1/2 小时, 再参预片糖滚一会即可?

  做法: 猴头菇出水, 冬菇浸软, 红枣去核, 将原料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时即可。

  做法: 将生薏米, 炖肉(切片)放进煲内用慢火煲1小时. 咸柠檬去心, 榨出柠汁参预汤内, 柠皮则放入汤中浸15分钟即成!

  效果: 甘苦的药味对新颖人有必定的好处, 油柑子的自然酸涩味, 可助消化及遏抑糖尿?

  原料: 绿茶叶(少许), 苦瓜(半只), 油柑子(10粒), 水(适量)?

  做法: 栗子, 花生洗净, 粟米切段, 红萝卜去皮切块, 冬菇浸软, 将原料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可?

  效果: 适合高血脂者饮用, 因白木耳能软化血管, 红枣能强心补血兼补脾胃, 苹果则调养肠胃助消化?

  做法: 苹果去皮核切块, 木耳及果皮浸软, 红枣去核. 水滚后下原料, 用慢火煲2小时, 加盐即可!

  效果: 治纯洁性甲状腺肿慢性淋市欢炎, 高血压, 宜作暑天清冷饮料忌体质虚寒, 胃寒者?

  做法: 昆布浸洗切段, 黄豆白镬炒香, 海藻浸洗整洁, 将原料放入煲内煲1小时, 加盐或加糖即可。

  效果: 清热下火, 生津止渴, 身体燥热, 口干口渴, 尿液黄, 血压高, 头痛等?

  做法: 草菇出水切开边, 胜瓜去皮切方块, 水滚后下姜片, 草菇, 胜瓜再滚15分钟, 打入蛋花, 加盐即成?

  效果: 润燥利肠, 养血, 止血, 常用于痔疮出血, 血小板淘汰, 出血性疾患及因以上由来致血亏者. 大便滑泄者忌用?

  做法: 南瓜去皮去核切块, 红枣去核. 将原料洗净放入煲内煲至南瓜腍身即可?

  效果: 清肺火, 祛痰止咳润心肺, 慢性支气管炎, 精神疲困, 补气和胃寒痰?

  效果: 润燥养颜, 补脑益智, 宁神释怀, 治心悸失眠, 回想力减退, 肾虚耳鸣, 肺阴虚燥热, 咳嗽, 大便秘结者。

  原料: 雪耳(一两), 桂圆肉(五钱), 鸡蛋(4只), 冰糖(适量), 水(适量)!

  做法: 雪耳浸软, 鸡蛋煮熟去壳, 将原料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲20分钟, 参预鸡蛋冰糖即可!

  效果: 木瓜含卵白质可解析脂肪, 配合生熟薏米等原料后, 则利水去湿去暑,津润中气, 健睥胃, 润肠通便, 皮肤润滑, 治湿疹, 益皮肤。

  做法: 木瓜去皮切块, 将原料洗净放进煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可。

  做法: 蜜瓜去核切块, 将原料洗净放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可!

  做法: 雪耳浸软切小块, 红枣去核, 炖肉切片. 将原料放进煲内, 水滚后转慢火煲1 小时, 加盐即可?

  做法: 黑豆用白镬炒香, 大豆肠切方块. 将原料放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可?

  效果: 此汤甘中带微苦, 常饮可加快新陈代谢, 活血祛风, 防范瘀阻肿瘤硬结不适的症状. 如面色鯬, 口唇颜色深紫, 肌肤甲错, 妇女兼有月经不调, 痛经之症状, 均可能此汤佐膳作食疗, 妊妇不宜众饮。

  做法: 红枣去核, 姜切片, 将原料洗净放进煲内, 用武火煲滚后转文火煲2 小时, 加盐即可!

  效果: 南瓜味甘, 性寒, 含维生素B, C, 养分富厚, 能果腹去热, 除虫定喘 加海带可减肥, 去脂肪胆固醇, 降血压适合肥胖高血压者永远饮用, 效果更胜服药。

  做法: 南瓜去皮去核切块. 海带洗净浸软切段出水, 水滚后原料用慢火煲2小时, 加盐即可!

  做法: 黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净. 将黑豆杏仁放入煲内, 用慢火煲35分钟, 后加黄糖滚1分钟即可!

  原料: 茯神(四钱), 合桃肉(二两), 龙眼肉(二钱), 冰糖(少许), 水(适量)?

  做法: 鸡蛋煲熟去壳, 红枣去核, 黑豆白镬炒香. 将原料放入煲内, 水滚转慢火煲1小时即可!

  效果: 提子干补血减肥又易被身体汲取, 适合使命过劳者, 最好参预鲜奶. 睥胃差的人则不行用鲜奶, 改为煲茶较好。

  效果: 补血养血. 治血亏病, 心跳失眠, 面色不华者. 非常是妇人产后血亏者。

  做法: 莲藕洗净切段拍松, 红枣去核. 将原料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可!

  做法: 莲藕洗净切段拍松, 红萝卜去皮切段, 冬菇浸软. 将原料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可。

  做法: 宣木瓜, 桑叶洗净后, 待干则磨粉. 将红枣去核与其它原料沿途放进煲内煲15分钟即可!

  效果: 治腰膝酸软, 肢体乏力, 风湿痹症, 并可益气养血, 散寒止痛, 祛风灵便!

  做法: 黑豆放入镬顶用慢火炒至豆衣裂开, 再将原料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可!

  效果: 此凉茶药味不重, 能清热, 解毒, 祛湿热, 湿毒. 对热毒性毒疮, 皮肤红斑热毒, 湿重之肠胃热毒, 肛门热毒等, 均有效果?

  原料: 菌陈(一两), 土银花(一两), 夏枯草(一两), 大生地(一两), 土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)?

  做法: 银杏去壳出水去衣去芯, 将银杏, 甘草, 开水放进炖盅内, 用慢火炖1小时, 取出待凉后参预蜜糖便可!

  做法: 木瓜去皮去核洗净切块, 生姜去皮切片拍松, 将原料效进煲内, 水滚转慢火煲1 小时, 加冰糖滚一会即可。

  效果: 适合眼睛永远偏红和血丝者. (患者若不加理会, 日子久了, 眼和肝都邑惯性有弊病)。

  做法: 大枣去核, 煎水待温加蜂蜜. 饭后一碗, 连饮数天或1个月始奏效?

  做法: 将原料洗净放入煲内, 水滚后转慢火煲1小时即可. 其它, 可参预罗汉果或炖肉(一块)同煲至2碗水即可!

  做法: 土伏苓去皮切段, 粉葛去皮切块, 将原料放入煲内, 水滚转慢火煲3小时即可?

  效果: 潺菜含巨额维生素, 铁质, 纤维质, 能通肠胃, 利大便, 并防止湿热痢泻?

  做法: 潺菜, 咸蛋洗净, 咸蛋去壳待用, 炖肉切片, 水滚后下原料, 滚一会再加盐即可?

  做法: 黄豆用白镬炒至金黄色并洗净, 榨菜洗净切片, 炖肉切片. 将原料放进煲内, 水滚转慢火煲1个半小时, 加盐即可。

  丝瓜鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋汤、小白菜虾米汤、白木耳汤、莲子汤、绿豆汤(冬天红豆汤)。都做过,各有各的味。

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