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什么人不行喝去湿茶

归档日期:09-25       文本归类:溪黄草      文章编辑:爱尚语录

  闲居做事生存繁冗,最爽快简单的祛湿式样便是喝祛湿茶。然而市情上标榜的祛湿茶那么众,但往往没有到达“祛湿”的成就,反而会因个别体质区别而伤了脾胃。按中医的角度来说,普通性食品能够分为寒性、中性和温性这三种。区别体质的人适合区别属性的食品。同理,茶也有寒温之分,饮茶也需一视同仁。

  假如你是偏寒的祛湿,例如阳虚,血瘀,痰湿(怕冷)有湿气,气郁(怕冷),气虚体质就喝些发酵的熟茶:红茶、熟普洱、陈皮普洱。

  假如你是偏热的祛湿,例如阴虚,痰湿(怕热),气郁(怕热)体质,就喝:枸杞薏米茶、薏仁茶 、绿茶、老白茶、菊花枸杞茶、玫瑰荷叶茶。

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